受験勉強
数年前、資格取得の勉強をしていた時は、睡眠はしっかり8時間以上とってました。
睡眠を取らないと仕事中は集中できず上の空、気が付くと船を漕いでうたた寝、パソコン作業は誤字ばかりで、日常に支障が出てましたから。
あと、大事にしてたのは自室で勉強しないこと。
自室にはTV、マンガ、パソコン、コタツ･･･と誘惑ばかりで集中ができない！
カフェやファーストフード店で平日の夜は1時間、休日は4~5時間と時間を決めて勉強してました。
適度に雑音があった方が集中できたし、「今の私、ドラマのワンシーンみたいでカッコいいかも」と思うと嫌な勉強も面白く取り組めました。
青森県 / 女性 2018/1/10 14:03
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